No todas las bacterias son malas. Lactobacillus acidophilus es una bacteria beneficiosa que ayuda a mantener la salud digestiva y vaginal. Se encuentra naturalmente en algunos yogures probióticos, kéfir y productos de soya. Una de las formas más fáciles de acceder a este importante nutriente es tomando suplementos.

Lactobacillus acidophilus ayuda a convertir los azúcares en la leche en ácido láctico. También ayuda a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino y el tracto vaginal.

Este suplemento se usa para tratar la diarrea y promover movimientos intestinales cómodos. Algunas personas también lo usan para ayudar con la intolerancia a la lactosa y el síndrome del intestino irritable. Algunas mujeres recurren a Lactobacillus acidophilus cuando tienen infecciones vaginales por hongos. También se ha utilizado para aumentar la absorción de calcio y otros nutrientes importantes.

Lactobacillus acidophilus está disponible como cápsula, tableta, líquido o polvo.

Varias bacterias viven en diferentes partes del cuerpo humano. Es importante mantener una colonia fuerte de bacterias buenas en el sistema digestivo para evitar que las bacterias dañinas causen problemas de salud.

productos vistos recientemente