La baya de goji, una fruta arbustiva de las plantas lycium barbarum y lycium chinense, también conocida como wolfberry, es un superalimento. Esta fruta de color rojo anaranjado brillante que se encuentra en los arbustos se consume como un suplemento para promover la salud general. Goji, originario de Asia, es parte de la familia Solonaceae. Esta familia incluye otras frutas y verduras, como papas, berenjenas y tomates. Los arbustos de goji se encuentran en el sur de China y en la región autónoma de Ningxia Hui. El consumo de la baya de goji varía. El goji se puede secar, cocinar o crudo cuando se come. La baya se encuentra en bebidas como el vino, el té y los jugos. Goji está disponible en forma de píldora para aquellos que prefieren este método. La baya de goji ofrece varios beneficios potenciales. Esta baya reduce la fatiga y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Otros beneficios incluyen protección para órganos vitales y ayuda a la salud visual. La baya de goji, tomada en su forma original o en pastillas, es una ayuda dietética complementaria.

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