Tabletas de magnesio 100mg

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El magnesio es esencial para el funcionamiento normal de las células, nervios, huesos y músculos. Además, aumenta la eficiencia de la absorción de vitamina D, vitamina B6 y vitamina C en el cuerpo. Ayuda a aumentar el rendimiento: se aumentan los niveles de ATP (trifosfato de adenosina) para mejorar la resistencia, la contracción muscular y la relajación muscular ...
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El magnesio es esencial para el funcionamiento normal de las células, nervios, huesos y músculos. Además, aumenta la eficiencia de la absorción de vitamina D, vitamina B6 y vitamina C en el cuerpo.

Ayuda a aumentar el rendimiento: los niveles de ATP (trifosfato de adenosina) aumentan para mejorar la resistencia, la contracción muscular y la relajación muscular.
Promover un estilo de vida saludable: fomenta la hidratación en el cuerpo a través de la reacción de oxígeno e hidrógeno en el tracto intestinal. Ayuda a neutralizar los ácidos estomacales, previniendo los síntomas relacionados con la indigestión.

Conocido como un mineral, el magnesio está presente en mayores cantidades dentro de nuestros cuerpos. Los estudios han demostrado que el cuerpo de una persona promedio contiene aproximadamente 25 g de magnesio, de los cuales 1/5 se pueden encontrar en los huesos. El magnesio es extremadamente importante para nuestros cuerpos porque participa en más de 300 reacciones químicas. Las personas obtienen magnesio de los alimentos, sin embargo, se requieren suplementos de magnesio si tienes deficiencia. La ingesta de magnesio generalmente es baja en las mujeres, por lo que son más propensas a tomar suplementos que los hombres.

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¿Cuáles son los beneficios clave del magnesio?

Contribuye al metabolismo energético normal.
Contribuye a la síntesis normal de proteínas.
Contribuye al mantenimiento de los huesos.
Cansancio y fatiga
Ingredientes de calidad farmacéutica de primera calidad.

Ingredientes

Óxido de magnesio 167 mg que proporciona 100 mg de magnesio elemental (RDA al 27%), celulosa microcristalina, estearato de magnesio.

Ingesta diaria sugerida

Tomar de dos a cuatro tabletas al día. Comience con una tableta y aumente la dosis si es necesario. Tómelo como suplemento alimenticio o como lo indique un profesional de la salud.


Información Adicional

Si está tomando algún medicamento recetado o tiene alguna afección médica, consulte siempre a su médico o farmacéutico antes de tomar vitaminas o suplementos.
Mantener fuera de la vista y del alcance de los niños pequeños.
No exceda la ingesta recomendada indicada.
Los complementos alimenticios no deben ser, y no están destinados a ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Almacene en un lugar fresco y seco.
Si experimenta una reacción adversa, deje de tomar el suplemento y busque atención médica.

¿Para qué se utiliza el magnesio?

El magnesio es uno de los minerales más importantes y abundantes que se encuentran en el cuerpo, con un 50% del suministro del cuerpo que reside en los huesos. El magnesio desempeña una serie de funciones importantes en el cuerpo, incluyendo contribuir al mantenimiento de huesos y dientes normales y ayudar al cuerpo a convertir los alimentos en energía.

¿Cómo funciona el magnesio?

Para tener huesos fuertes es fundamental incluir magnesio en nuestra dieta diaria. El mineral también se requiere para la función correcta de los músculos, nervios y partes adicionales del cuerpo.

Las deficiencias de magnesio no son infrecuentes, especialmente en mujeres y ancianos. Si bien el magnesio se encuentra en vegetales de hoja verde, granos integrales, nueces, pescado, lácteos y carne, todos dependen del contenido de magnesio en el suelo, que es en gran medida variable y a menudo deficiente.

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