La producción de vitamina D3 en la superficie de la piel se produce como resultado del derivado del colesterol dentro de la piel que interactúa con la luz solar directa, pero no se absorbe en el torrente sanguíneo. Termina tomando una cierta cantidad de tiempo para que sea absorbido por la superficie de la piel y para ingresar al torrente sanguíneo. 

La vitamina D3 es un tipo de prohormonas, clasificadas como esteroides liposolubles. Estas vitaminas juegan un papel crucial en la capacidad del cuerpo para absorber y metabolizar cuando se usan junto con calcio, fósforo y ciertos otros minerales. La luz solar es la principal fuente natural de vitamina D3 para el cuerpo humano. La piel es compatible con la síntesis de vitamina D3 como resultado de la respuesta a la luz ultravioleta y la interacción del 7-deshidrocolesterol. Como resultado, aquellos que están al sol durante largos períodos de tiempo suelen tener niveles suficientes de vitamina D3.

La luz solar sigue siendo la principal fuente de vitamina D3 natural y también es la principal fuente de síntesis de vitamina D3 a través de la piel.
Por lo general, un humano necesitará obtener al menos 15 minutos de luz solar cada dos semanas para obtener una cantidad suficiente de vitamina D3. Poner toda la parte superior delantera, trasera y las piernas bajo el sol será suficiente, pero cuanto más absorción de luz solar, más vitamina D3 se suministra. Sin embargo, el exceso de vitamina D3 no es absorbido por el cuerpo, sino que termina siendo degradado.

La vitamina D3 es un componente natural de los mariscos y los huevos. También se agrega artificialmente a muchos productos lácteos. Sin embargo, aunque se encuentra en estos alimentos, todavía se obtiene con mayor frecuencia a través de la luz solar natural. 

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Vitamina D 25ug, agentes de carga (fosfato dicálcico, celulosa microcristalina), almidón, sacarosa, emulsionante (goma de acacia), agentes antiaglomerantes (dióxido de silicio, estearato de magnesio), vitamina D3, vitamina E (como dl-alfa tocoferol), tricalcio Fosfato.

Tomar un comprimido al día.

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Mantener fuera de la vista y del alcance de los niños pequeños.
No exceda la ingesta recomendada indicada.
Los complementos alimenticios no deben ser, y no están destinados a ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Almacene en un lugar fresco y seco.
Si experimenta una reacción adversa, deje de tomar el suplemento y busque atención médica.

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